VORAUSSETZUNGEN
Für wen ist Hypnose geeignet?
Hypnose kann für Menschen geeignet sein, die etwas in ihrem Leben verändern möchten und bereit sind, sich aktiv auf diesen Prozess einzulassen.
Du musst dabei nicht besonders gut entspannen können und auch nicht wissen, wie sich Hypnose anfühlen sollte. Entscheidend ist vielmehr, dass du freiwillig an der Sitzung teilnimmst und grundsätzlich offen dafür bist, deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten.
Hypnose ist keine passive Behandlung, bei der etwas mit dir gemacht wird. Du bleibst ansprechbar, bekommst mit, was geschieht, und kannst den Prozess jederzeit mitgestalten oder unterbrechen.
Deine eigene Entscheidung
Eine wichtige Voraussetzung für Veränderung ist, dass dein Wunsch von dir selbst kommt.
Das bedeutet nicht, dass du vollkommen sicher sein oder keinerlei Zweifel haben musst. Gerade vor einer ersten Hypnose sind Fragen oder Unsicherheiten ganz normal.
Wenn eine Veränderung jedoch hauptsächlich von anderen Menschen erwartet wird und du sie selbst eigentlich nicht möchtest, ist Hypnose aus meiner Sicht nicht der richtige Weg.
Vertrauen und Zusammenarbeit
Für mich ist eine vertrauensvolle Zusammenarbeit eine wichtige Grundlage.
Deshalb findet vor der ersten Sitzung ein telefonisches Vorgespräch statt. Dabei lernen wir uns kennen, sprechen über dein Anliegen und klären offene Fragen. Gleichzeitig schauen wir, ob Hypnose und meine Arbeitsweise für dich und dein Anliegen passend sind.
Wann braucht es eine vorgängige Abklärung?
Hypnose ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung.
Wenn du dich aktuell in ärztlicher, psychiatrischer oder psychotherapeutischer Behandlung befindest, besprechen wir im Vorgespräch, ob Hypnose in deiner Situation sinnvoll ist.
Je nach Anliegen kann eine vorgängige Rücksprache mit der behandelnden Fachperson notwendig sein.Bei akuten psychischen Krisen oder Beschwerden, die medizinisch oder psychiatrisch abgeklärt werden sollten, ist meine Praxis nicht die richtige erste Anlaufstelle.
