ÜBER MICH

Veränderung beginnt mit Verstehen

Mich interessiert nicht nur, was du verändern möchtest. Mich interessiert auch, was dazu führt, dass bestimmte Reaktionen, Gewohnheiten oder Gedanken immer wieder auftauchen – selbst dann, wenn du längst beschlossen hast, etwas anders zu machen.

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Viele unserer Reaktionen entstehen aus Erfahrungen, Gewohnheiten und Erwartungen. Manches davon läuft so vertraut ab, dass wir es kaum noch bewusst wahrnehmen.

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Wenn wir diese Zusammenhänge besser verstehen, entsteht die Möglichkeit, neue Reaktionen zu entwickeln und Veränderung bewusst mitzugestalten.

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Was mir in der Zusammenarbeit wichtig ist

Ich begegne dir offen, ehrlich und ohne vorschnelle Antworten. Du kennst dich und dein Leben besser als jeder andere Mensch. Meine Aufgabe ist es deshalb nicht, dir zu sagen, wie du sein oder leben solltest.

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Ich höre genau hin, mache Zusammenhänge sichtbar und begleite dich mit meiner Erfahrung und unterschiedlichen therapeutischen Methoden dabei, herauszufinden, was für dich hilfreich und stimmig ist.

 

Dabei sind mir Eigenverantwortung, Selbstwirksamkeit und eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe besonders wichtig.

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Mein beruflicher Weg

Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich mit Menschen in unterschiedlichen beruflichen und persönlichen Situationen.

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Als HR-Expertin und Spezialistin für betriebliches Gesundheitsmanagement habe ich viele Veränderungsprozesse begleitet und mich intensiv mit Stress, Gesundheit, Verhalten und der Frage beschäftigt, was Menschen dabei unterstützt, auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben.

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Aus dieser Arbeit entstand mein Wunsch, Menschen noch individueller in persönlichen Veränderungsprozessen begleiten zu können.

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2018 und 2019 absolvierte ich meine Ausbildungen zur diplomierten und zertifizierten Hypnosetherapeutin VSH/NGH sowie zur diplomierten Gesprächstherapeutin nach INVALUATION®.

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Seit 2022 begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene in meiner eigenen Praxis Flourish in Olten.

 

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